アダルトチルドレン・親子関係・夫婦関係
黒川カウンセリングオフィス
完全予約制・対面・オンライン対応
小田急線「新百合ヶ丘駅」から電車で6分。
小田急多摩線「黒川駅」から徒歩30秒。
緑に囲まれながら心を癒す。
毎月先着3名さま
初回カウンセリング割引15,000円→6,000円
＼5月割引枠【残り1名】／
こんなお悩みありませんか？
- 相手に不機嫌になられるのが怖くてつい相手を優先してしまい振り回される
- パートナーとケンカが絶えず疲れてしまう
- 子どもが不登校や行き渋りに対してどう対応していいかわからない
- 子どもとの関係が上手くいかずイライラしてつい怒りすぎてしまう
- 職場の上司のあたりが強く精神的につらい
- 人とこじれることが多くてどう接したらいいかわからず自信が持てない
- カウンセリングを長年受けたが、ただ話を聞くだけで具体的な解決策の提示もなく何も変わらなかった
もしこういったお悩みがあるなら、一度あなたが抱えているお悩みを話しにきてみませんか？アドラー心理学のカウンセリングが解決の糸口になるかもしれません。
私も以前そうでした。
はじめまして。
日本アドラー心理学振興会代表、心理カウンセラーの田山夢人です。
私は以前、心臓のドキドキが止まらない時期がありました。
突然それはやってくるのです。
もはやドキドキを通り越してドクドク。
しかもそれがドクドクドクドクドク、としばらくの間おさまらなくなる。
怖かったです。
このままでは心臓が破裂して死んでしまうのではないか。そんな不安感や恐怖心がありました。
その頃の私は、対人関係においても必要以上に他人に対してお節介を焼きたかったり、かと思えば人からの頼みを断れずに引き受けてしまう。
結局、引き受けたものが多すぎてキャパオーバーになり自分を責めてしまう。そんな日々の連続でした。
心配で病院で検査をしてもらうも、特に異常は見つからず。
どうしていいかもわからずにいたら、次第に電車に乗れなくなったり、人混みを歩くのが怖くなっていくこともありました。
人前で話す機会があると頭が真っ白になり、言葉もどもってしまい話すこと自体が困難になったこともあります。
しかし、仕事の関係で出合ったアドラー心理学の心理療法がそれらの問題を解決してくれたんです。
アドラー心理学の心理療法は、私の対人関係の問題を解決しただけではなく、気づけば心臓の動悸もおさまっていたのです。
あなたは身体にストレス症状、出ていませんか？
もし出ているのなら、もしかしたらあなたは頑張りすぎているかもしれないし、相手の期待にとにかく応えようとしすぎているかもしれないし、自分を責め過ぎていたりするかもしれません。
あなたはよくやっていると私は思うんです。1人で抱えていてはあなたの身体は限界を迎えてしまいます。
私のところには対人関係やストレス症状で悩まれて精神科に心療内科に通ったけどダメだった方や、お薬にあまり頼りたくない方、カウンセリングを受けたけど何も変わらなかった方などが多くいらっしゃいます。
私たちが専門にしているのは対人関係の心理学といわれる「アドラー心理学」。
ここにいらっしゃると、嬉しいことに不思議と人生が前に進み出す方が多いみたい。
あなたが今の状態から抜け出したい、自分の人生を変えたいと思うなら、一度お話ししにきませんか？
一緒にコーヒーでも飲みながら、ホッと一息つきましょうよ。あなたのこと待っていますからね。
精神科や心療内科での
一般的な対処法
精神科や心療内科での一般的な対処法としては…
・トラウマや原因に注目したカウンセリング
・ただ話を聞くだけのカウンセリング
・認知行動療法
これらのような、いわゆる対症療法的な治療が一般的です。
・症状を抑えるためのお薬の処方
・副作用を抑えるためのお薬の処方
しかし、これらの方法では根本的に改善しないことが多いのです。
では、どうして悩みや症状がいつまでも改善しないのでしょうか？
改善しない本当の理由は
症状を抑えようとしているから
「原因は関係ない。症状も必要で起きている」
まず、あなたが薬で一生懸命消そうとしている症状は、あなたの体にとって必要だから起きています。
たとえば「咳」という症状は出続けるとツラいですが、体にとって必要な働きです。それは「ウイルスを外に出す」という目的があって起きています。
その症状を無理やり抑えれば、ウイルスは体内に残ったまま体の回復は遅くなってしまうのです。
当オフィスで実際にあった事例だと、たとえばパニック障害による過呼吸で悩まれていたA子さん。
A子さんは職場で頻繁に過呼吸が起きていたのですが、この過呼吸も必要があって起きていたのです。
A子さんの上司はとても高圧的で、優しく引っ込み思案のA子さんにとっては意見を言うのが難しいような上司でした。
自分ができないような仕事でも無理やり押し付けてくる。引き受けて失敗でもすれば執拗に責めてくる。引き受けても引き受けなくても地獄。
結局、A子さんはいつも断れずに上司の言いなりだったのです。
あるとき職場で過呼吸が起きました。すると上司の今までの勢いは消え、あまりA子さんに無理を言わなくなったのです。
その後も職場で頻繁に過呼吸が起こるようになったA子さんは、過呼吸に苦しむものの、上司からの高圧的な態度や無理やりな命令を避けることができていたのでした。
もしA子さんがそのまま過呼吸も起きずに働き続けていたら、体力的にも精神的にも限界が来ていたでしょう。
だから、過呼吸というのも上司の要望を受け付けないために無理やり体が作りだしたとアドラー心理学では考えていきます。
症状には目的があるのです。
あなたの体に起きている様々なストレス症状も、「自分や誰かに○○をさせる」という心理的な目的があり、自分にとって必要だから起きているのです。
過去の原因によって今の症状や状態があるのではありません。
自分が直面している問題に対処するための道具として、症状や感情を使っているのです。
だからそもそも過去の原因を話題にしても、あまり直接的に意味はないんですね。
ではなぜ当オフィスでは
悩みや症状が改善しやすいのか？
「問題は症状ではなく、対人関係にある」
アドラー心理学はそもそも過去の原因やトラウマを考えずに、自分に起きている思考や感情、症状、そして行動の対人関係的な目的を考えていく心理学のため、短期的かつ根本解決を目指せるのです。
症状＝元凶ではありません。
いくら病院に通っても、いくら薬を飲み続けても改善しないのは、過去の原因や症状そのものを消そうとしているから根本改善しないのです。
当オフィスでは、過去の原因や症状を直接的に消そうとせず、今の状態の目的を考え、そこに向けたより有効な手段を検討していきます。
より有効な手段が定着していくことで、症状が消えていくこともあります。
①対面
当オフィスに実際にお越しいただき、対面でのカウンセリングをしていきます。駅前すぐで、緑に囲まれた落ち着いた雰囲気の中、カウンセリングを行います。
②オンライン
当オフィスにいらっしゃれない方は、zoomによるオンラインでのカウンセリングも可能です。ネット環境があれば全国どこからでも実施可能です。
カウンセリングを受けることで…
- 「自分に自信が出てきて周りに振り回されなくなってきました」(20代女性・会社員)
- 「あれだけ改善の兆しが見えなかったのが、今では友人との時間や旅行を楽しめています」(40代女性・専業主婦)
- 「いつも優しく受け止めてくださいつつも、しっかりと専門的なアドバイスをくださったり、一緒に乗り越えるための作戦を考えてくださったのが嬉しかったです」(30代女性・パート)
- 「職場で前より自分の意見を言えるようになったし、同僚との関係性がよくなりました」(30代男性・会社員)
- 「気がついたら過呼吸や動悸もおさまってて、友人たちと気軽に旅行に行けるのが嬉しいです！」(20代女性・会社員)
- 「久々にぐっすり眠れるようになって、スッキリ朝を迎えられたのが嬉しかったです」(30代女性・会社員)
- 「自分を苦しめる不安感や孤独感がなくなって、リラックスした気持ちで友人や家族との会話を楽しめています！」(30代女性・自営業)
- 「長年飲み続けていた薬を卒業できて、今ではご飯も美味しく食べられるし、生活習慣もよくなって毎日清々しい気分で過ごせています」(40代男性・会社員)
- 「夫との関係性がよくなってケンカも減り、笑って過ごせる時間が増えました」(40代女性・会社員)
お客様の声をご紹介いたします！
Googleマップに掲載されているレビューや、直接いただいたご感想の一部もご紹介させていただきます。
H.Tさん（40代女性・パート）
田山先生
どうもありがとうございました。
初めてのカウンセリングで緊張しましたが、とても優しい先生で私が話すことを丁寧に聴いてくださり嬉しかったです。
自分が思っていること考えていることを真剣に聴いてくださっていると感じてとても勇気をもらいました。
今後少しずつとても小さな事でも一歩踏み出してみようと思いました。
また何かあった時にはどうぞよろしくお願い致します。
Y.Hさん（60代女性・専業主婦）
本日はありがとうございました。
今回、カウンセリングを受けて人のプライバシーを侵害しない事が一番だと思いました。
今迄、勝手に何とかしてあげようとか自己満足に過ぎない事に身を削ってたなと実感しました。それぞれ、身を守る方法が違うのだから。
カウンセリングを受けられた方の声の一部ですが、この方たちが特別だったわけではありません。
しっかりとアドラー心理学をカウンセリングを通して実践さえすれば、自分の人生の「生きづらさ」を「生きやすさ」に変えることができるのです！
心理カウンセリングの料金のご案内です。
心理カウンセリングは原則60分と90分のセッションがあります。
| 種類 | 料金 |
|---|---|
| 心理カウンセリング (60分) | 15,000円(税込) |
| 心理カウンセリング (90分) | 20,000円(税込) |
心理カウンセリングがどんなものかわからないのに、いきなりお金を払って、しかも自分の悩みを話すのには勇気がいるもの…。
しかし、問題を解決するなら早い方がいい！今すぐにでも行動を起こしたい！
そんな方のために先着枠を用意させていただきました。毎月先着3名さままで、通常15,000円の心理カウンセリングを1回6,000円で受けることができます。
初回カウンセリングのお支払方法は2種類ご用意しております。
①銀行振込
②クレジットカード決済
事務局よりお支払いに関してもメールをさせていただきますので、ご希望のお支払方法にて初回カウンセリング料金をお支払いください。
夢人先生過ぎた時間は戻ってきません。1秒でも早く自分らしい人生を取り戻すキッカケにしていただけたら嬉しいです！
- 実際どんなことをするのか
- 雰囲気はどんな感じなのか
- 自分の悩みに対して有効なのか
- 今の自分に本当に必要なものなのか
- お支払いの方法はどんなものがあるのか
…など、しっかりとご自身との相性を考えていただき決断していただくための時間としてご活用いただけたらと思います。気になることや不安なことをぜひ気軽にお伝えください。
初回のカウンセリングはご相談以外にも、問診票のご記入やカウンセリングのご案内などがございます。
- パニック発作が続くときにまず理解しておきたい大切なこと（音声特典：7分30秒）
- パニック障害の3つのサイン（音声特典：6分30秒）
- パニック障害を治す2つのアプローチ（音声特典：5分42秒）
- パニック障害を治すなら原因を探さないでください（音声特典：5分3秒）
実際どのように心理カウンセリングが始まっていくのかの流れをご案内いたします。
セッションについての説明、ご自身に合っているかを確認していただきます。
ご自身に合っているなと思ったらコースを選び契約をします。
該当のコースの料金を3営業日以内にお支払いいただきます。銀行振込もしくはクレジットカード払いに対応しております。
お支払いの確認ができましたら、担当のカウンセラーと直接日程調整をしていただきます。
該当の日時になりましたら、セッション開始です！
黒川カウンセリングオフィスは、小田急多摩線「黒川駅」からすぐの「ネスティングパーク黒川」内にある、緑に囲まれたオフィスです。
夢人先生「ここは落ち着きますね！」とか「気の流れがいいよね」と言ってくださる方が多いんですよ。
【住所】
黒川カウンセリングオフィス
〒215-0035
神奈川県川崎市麻生区南黒川4-2
ネスティングパーク黒川R-12
【電車で来室の場合】
小田急多摩線「黒川駅」南口より徒歩30秒
【お車で来室の場合】
ネスティングパーク黒川に併設された有料駐車場がございますが、駐車可能台数が少ないため止められない場合がございます。予めご了承ください。
ご予約のお時間より早く来られますと、前の方がセッションをされている場合があります。ご来室はご予約時間ちょうどにお願いいたします。
初回のご予約はこちら
下記のフォームより初回カウンセリングのお申し込みをお願いいたします。ご登録後、確認させていただき、1〜2営業日以内に事務局よりお返事をさせていただきます。
田山夢人(たやまゆめひと)
日本アドラー心理学振興会代表、認定指導者、認定心理療法士。
12月15日生まれ。いて座のA型。ひとりっ子。人とのおしゃべりが大好きで、のんびりと「何もしない時間」を過ごしたり、本を読んだり、温泉に入ることが大好きです。
ー著者ー
詳しいプロフィール
ページの1番下のプロフィールまで読んでくださり、ありがとうございます！
ここでお会いしたのも何かのご縁かもしれません。最後にごあいさつさせていただければ嬉しいです。
アドラー心理学との出合い
私のアドラー心理学との出合い、そして心理カウンセラーとしてのキャリアが始まったのは、話し方講師をしていた時代でした。
実は、私はもともと音楽大学出身で声楽が専門。
しかし、私は歌でも人間関係でもすっかり挫折していたのです。
人前で声が詰まる、頭が真っ白になって言葉が出ない、動悸が止まらなくなりうずくまる、人混みを歩けないなど、さまざまな症状も出てくるようになり、ますます自分に自信が持てなくなっていったのを覚えています。
そんな中、私はある教室のボイストレーナーとして働いていたのですが、ある日、「田山先生、話し方のコースを受け持ってみませんか？」と教室の先輩がお声をかけてくださったのです。
これが私のアドラー心理学との出合いのはじまりになるとは、当時の私は知る由もありませんでした。
どんなレッスンになるのかな…
どんな生徒さんたちがいらっしゃるのかな…
期待と不安を胸に、いざ話し方講師としてのレッスンも始まっていきました。
すると驚くことに、いらっしゃる生徒さんたちは、対人恐怖、あがり症、吃音など、当時の私が悩んでいたことと同じようなお悩みを持たれている生徒さんたちがほとんどだったのです。
自分を見ているようで余計に放っておけませんでした。
何とか生徒さんたちの問題を解決できないかと必死に方法を模索していく中でアドラー心理学と出合ったのです。
アドラー心理学を学び、カウンセリングを学び、それらをレッスンに取り入れていったことで、生徒さんたちの顔に笑顔が戻り、自信に満ちた声が聞けるようになっていったのでした。
(いやぁよかった、本当によかった)
安心感の中、この言葉を心の中でたくさん言っていたのを覚えています。
生徒さんたちから
「先生ありがとう！」
「先生と話せたおかげで自信を取り戻せたよ」
「先生に会うと安心できます」
そんな嬉しい言葉もくれて、それにはさすがに泣きそうになりましたよ。
そんな感動でいっぱいのときに、ふと冷静になり気がついたことがありました。
(そういえば詰まらずに話せてる…)
(頭が真っ白になること減ったな)
(最近、動悸が起きてないけど治ったのかな)
そう。私自身も症状が起きなくなっていて、自信も取り戻していたのです。驚きでした。
アドラー心理学は、生徒さんのお悩みだけではなく、同時に自分の症状や思考までも変え、人生をパッと明るくしてくれる出合いになったのです。
その後、その経験を活かし、私は心理カウンセラーとして独立をして、多くのクライエントさんの自分らしい人生へのサポートをしながら現在まで歩んできました。
長年、精神科でのカウンセリングに通うも効果が現れず、パニック障害が治らなかったクライエントさんが、長距離の移動ができるようになり、素敵な人と出会い結婚をしたり、30年悩み続けた家族とのコミュニケーションの悩みがたった30分のカウンセリングで解決したり。
アドラー心理学の提案する考え方やコミュニケーションは、人生を変える力を持っています。
そんな力を持つアドラー心理学を少しでも多くの方に知っていただき、「生きづらさ」を「生きやすさ」に変え、自分だけではなくまわりの人たちもより幸せな人生を築けるような機会となれば嬉しいです。
田山夢人プロフィール
アドラー心理学専門の心理カウンセラー。日本アドラー心理学振興会代表。認定指導者。認定心理療法士。
東京都品川区に生まれ、宮城県仙台市にて育つ。音楽大学を卒業した異色の心理カウンセラー。
ひとりっ子で幼い頃から「人に好かれよう」「人から嫌われないようにしよう」という思いから、必死で「いい子」「優等生」を演じてきたが、それが自分自身の首を絞めるようになる。仕事や人間関係も上手くいかなくなり、そんな自身のライフスタイルはまぶたの痙攣、動悸、対人恐怖、電話恐怖、特定の電車に乗れなくなるなどの神経症を引き起こしていった。
唯一の心のよりどころであった音楽や歌も、そのことが原因で挫折を味わう。
当時、音楽教室の「話し方講師」としてマンツーマンレッスンを行っていたのだが、その時に出会った生徒さんたち、そして経験したレッスンがアドラー心理学と自身を引き合わせ、挫折から這い上がっていくきっかけとなる。
そこでの経験を活かして心理カウセラーとして独立。しかし、いきなり順調とは行かずに、しばらくは他の仕事をしながらの生活となった。
ある日の朝、通勤電車の中で意識を失い倒れる。
そのできごとで「自分らしい生き方」について考えはじめ、「自分にできることで、自分のペースで生きていこう」と完全なる独立を決心。
自分の捉え方、あり方、生き方を変えたことにより、自身の症状は回復し、仕事も対人関係も何気ない日常も、充実した日々へと激変していった。
自身の神経症を克服してきた経験と話し方講師時代に出会ったアドラー心理学を活かし、これまでに1,700件以上の対人関係のコミュニケーションに関する相談に乗り、クライエントを再び自分らしい人生に踏み出せるようサポートを続けてきた。
2020年9月末には初の電子書籍となる『自分らしく生きてたら、何だか人生うまくいく。』（夢叶創出版）を出版。Amazonランキング心理学、精神医学、自己啓発など16部門で一位を獲得し、ベストセラーも獲得。2021年7月には2冊目の著書となる『どうせ比べるなら、上手に比べなさい。』（夢叶創出版）を出版。Amazonランキング7部門で一位を獲得し、ベストセラーも獲得している。2021年10月には3冊目となる著書『素晴らしきかな、心理カウンセラー』（夢叶創出版）を出版。Amazonランキング５部門で一位を獲得。2022年2月には4冊目となる著書『ありのままに生きてたら、何だか人生うまくいく。』（夢叶創出版）を出版。こちらもAmazonランキング7部門で一位を獲得。2022年12月には5冊目となる著書『集客は準備が10割』（ゼロワン出版）を共著にて出版。こちらもAmazonランキング20部門で1位を獲得している。2023年2月7日には6冊目となる著書『自分もみんなも幸せにするアドラー心理学の教科書』（夢叶創出版）を出版。Amazonランキング15部門で1位を獲得している。
現在は、一人でも多くの人が自分の生きづらさを手放し、お互いがお互いの違いを認め合い、それらを活かして協力し合えるようなあたたかい社会を実現できるよう、アドラー心理学の講座やカウンセリング、アドラー心理学のカウンセラー育成に力を入れている。
よくあるご質問