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こんにちは。日本アドラー心理学振興会代表の田山夢人です。 私、とっても完璧主義だったんですよ。 私はもともと音楽大学で声楽、歌を学んでいたんですが、少しでも自分の中で納得いかないところがあると 「あーダメだ」「なんでこんなにできないんだろう...