過呼吸– tag –

こんにちは。日本アドラー心理学振興会代表の田山です。 パニック障害による、こんなお悩みありませんか？ 突然胸が痛んだり動悸がする 過呼吸になり息をするのがつらくなる 突然涙が出てきてその場にしゃがみ込んでしまう カウンセリングをしていると、パ...

こんにちは。日本アドラー心理学振興会代表の田山です。 カウンセリングをしていますと、「相手に何でも合わせてしまう。都合のいい人になってしまいツラい」とご相談にいらっしゃる方も少なくありません。 断ることもできず、いつも相手に振り回されてし...