怒鳴ってしまう– tag –

以前、あるお母さんからこんなご相談をいただきました。 「昔からイライラしやすくて、今もちょっとのことですぐカッとなって子どもを怒鳴ってしまいます。このイライラを何とかする方法はないでしょうか？」