【動画】他人が怒られているのを見るのがツラい

こんばんは。
日本アドラー心理学振興会代表の田山夢人です。

あなたは他人が叱られていたり、怒られているの光景を見るのがしんどくなることありませんか？

いわゆるHSP気質の人には多いお悩みみたいですね。

あれ、私も昔そうだったんですよ。心が苦しくなって、見てられなくなっちゃう。まるで自分が怒られているかのような感じとでもいいましょうか。

どうしたもんかとよく悩んでいたものです。

今はアドラー心理学で解決法が見つかり、そうでもなくなったんですが、意外と同じ悩みで悩まれている方がいるみたいで、たまに相談を受けます。

そんな方に私がお伝えしていることが2つありまして、それを今回、動画でお話ししています。

キーワードは

「あなたから始めなさい」
「勇気づけ」

この2つです。

解決法に関してのお話をしていますので、ぜひ動画チェックしてみてくださいね！

アドラー心理学ゆるっと小話
「他人が怒られているのを見るのがツラい」